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ジュニアスポーツ指導員 講習

こんばんは、いしたです☆
今岡山でこのブログを書いています!

21日~23日、今日までの3日間、岡山市で
ジュニアスポーツ指導員の講習でした!!

卓球種目の特別な資格ではなく、ジュニアクラブを指導するにあたって
持っていたほうがいいと思ったし、子供たちにより詳しく教えることが
できると思ったので受けに行ってきました。

座学は眠かったりしてつらかったですが、実践トレーニングは
本当に楽しかったし、何より筋肉痛になりました(笑



今の子供たちは体の使い方を知らない、うまく使えない子が多く
体力もかなり落ちてきているようです。

現に東名卓球ジムでも最近多い
「転んで骨折」「顔にケガ」「ケンカして殴ってヒビ」

故障ではなく、ケガが多いのです、うちのチーム。
ケンカでヒビなんて卓球を強くなりたい、という前にその心構えが悪い。。
特に目をかけていた子がそういうことをしてくるのは
心が痛いです。。

昔ならそういう管理もできないやつは辞めてしまえ!!と
いわれるんじゃないでしょうか。
トップ選手は日常生活でもトップ選手です。



話は戻りますが、体の使い方を教えてあげる、
卓球を強くなることを考える前に体の使い方を教えてあげないと
向上しない、とわかってはいたけど、そこをつめてできてなかったので
明日から実践したいと思います。


楽になってきているこの世の中。
楽、ということはその分使わない筋肉が多く、体自体も
衰えてきているということです。

まずは日常生活で鍛えましょう。
これは年は関係ありません。

車に乗ることを少なく、階段を利用する、指先を多く使うなど。
とにかく、体を使うことをお勧めします。

また、コーディネーショントレーニングも半日ばっちり
勉強してきましたので、ジュニアで実践したいと思います。
私は筋肉痛です(笑
ジュニアたちも筋肉痛になるのかなぁ??(笑


また、何より「楽しく動くこと」「楽しく卓球する」ことを
第一にやっていきたいです。
厳しい練習はもちろんやるし、練習は厳しく怒ります。

だけど、楽しいと思うことが脳を活発にさせ、
筋肉に刺激を与えます。
2,3ヵ月後のジュニア達が楽しみです♪

そして、卓球以外にもそういうことを教えることに興味も
出てきたので、たくさん勉強したいと思います☆

久しぶりに充実した4日間でした♪
22時の夜行バスで名古屋に帰ります☆





あまり資格にこだわりはないですが。。
やっぱり持っていた方がいいし、何より新しいことを
学べる場があるということはいいなぁと思います。
日々勉強、学びです!!!



たまたまやっていた岡山県の全日本予選。
お昼休みには見ながら食べました♪


岡山っぽぃももたろうさん(笑


駅前の噴水!虹が出てたのでおすそわけです☆



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Ishita Asami
東名卓球ジム

愛知県名古屋市内(出張)
主に長久手で卓球の指導をしています!

「勝ちたい!」
「強くなりたい!」
「自分の限界を
 超えたい!」
「健康の為に♪」

卓球が好きで熱い情熱は
負けないと思っています!

個々のレベルや
目標に合わせ
卓球の楽しさ、厳しさを
伝えていき、
今までの教えて
もらったことを
逆に伝える立場に
なりたいな、と
思っています!


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